Qu’est-ce que l’EMDR-DSA ?
L’EMDR : « Désensibilisation et retraitement par des mouvements oculaires ».
DSA : « Désensibilisation par stimulation alternée ».
L’EMDR désensibilise le souvenir traumatisant et transforme le traumatisme en un « simple mauvais souvenir ».
Qu’est-ce qu’un traumatisme ?
Un traumatisme au sens EMDR du terme c’est tout événement dont on peut dire qu’il y a eu un avant et un après, dont l’évocation est encore chargé émotionnellement et qui laisse un impact négatif durable.
Les traumatismes entraînent une perte de confiance en soi.
L’EMDR permet de réactiver ce processus naturel par des stimulations alternées et en suivant un certain protocole.
Qui est concerné ?
L’EMDR s’adresse à toutes les personnes souffrant de perturbations émotionnelles liées (en général) à des traumatismes (accidents, agression, choc violent, situation de forte peur et de sidération).
La pratique est accessible aux enfants, aux adolescents et aux adultes.